Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 469.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:37 |
| Średnia prędkość: | 26.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1840 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 15.65 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
-
DST
6.00km
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 grudnia 2012 | dodano: 18.12.2012
Kategoria do pracy, po mieście
słoneczna mokra 100ka przed pracą
-
DST
107.69km
-
Czas
03:46
-
VAVG
28.59km/h
-
VMAX
62.25km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
144( 77%)
-
Podjazdy
560m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 grudnia 2012 | dodano: 18.12.2012
Wyjazd kilka minut po 12 powrót kilka minut przed 16 i na 17 do pracy.
Można powiedzieć że bezwietrznie jak na warunki angielskie:).
Próbowałem zrobić zdjęcie z 55km na zatokę bristolską z mostem Severn ale drzewa zasłaniały:/
Tętno wysokie mi wyszło bo wiedziałem że przed 16 musze być w domu bo będzie już prawie całkiem ciemno a lampek nie wziąłem, więc jechałem w miare żwawo.
To chyba ostatni taki ładny dzień w tym roku, oby nie. Jechałem w koszulce z rękawkami bez kurtki. Początkowo 12 stopni na liczniku i słoneczko ale od 50km wjechałem już w zalesione drogi i zrobiło się chłodno.
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
po miescie (mokro)
-
DST
6.26km
-
Czas
00:23
-
VAVG
16.33km/h
-
VMAX
20.62km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 grudnia 2012 | dodano: 17.12.2012
Kategoria po mieście
do pracy
-
DST
8.00km
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano: 17.12.2012
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
6.00km
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano: 16.12.2012
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
6.00km
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 grudnia 2012 | dodano: 13.12.2012
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
8.00km
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 grudnia 2012 | dodano: 12.12.2012
do pracy
-
DST
6.00km
-
Temperatura
-1.0°C
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 grudnia 2012 | dodano: 12.12.2012
Kategoria do pracy, po mieście
spalanie resztek %%%
-
DST
60.06km
-
Czas
02:17
-
VAVG
26.30km/h
-
VMAX
67.26km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
180( 97%)
-
HRavg
141( 76%)
-
Podjazdy
580m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 grudnia 2012 | dodano: 11.12.2012
dokrecilem jeszcze na koniec 10km po miescie bo nawet fajnie sie jezdzilo
Kategoria 30km>, 50km>, solo
po miescie
-
DST
10.79km
-
Czas
00:43
-
VAVG
15.06km/h
-
VMAX
43.55km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 grudnia 2012 | dodano: 11.12.2012
Kategoria po mieście
