panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:868.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:16
Średnia prędkość:26.93 km/h
Maksymalna prędkość:84.30 km/h
Suma podjazdów:5985 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:142 (75 %)
Suma kalorii:13687 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:25.55 km i 0h 56m
Więcej statystyk

do pracy

Wtorek, 12 sierpnia 2014 | dodano: 14.08.2014


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 | dodano: 11.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy

do pracy

Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano: 11.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy

do pracy

Sobota, 9 sierpnia 2014 | dodano: 11.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy

do pracy

Piątek, 8 sierpnia 2014 | dodano: 11.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy

do pracy

Czwartek, 7 sierpnia 2014 | dodano: 08.08.2014


Kategoria do pracy, po mieście

standard pętla

  • DST 48.11km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.04km/h
  • VMAX 76.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178( 94%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 987kcal
  • Podjazdy 562m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014


Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo

do pracy

Środa, 6 sierpnia 2014 | dodano: 06.08.2014


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano: 05.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy

do pracy

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 05.08.2014


Kategoria po mieście, do pracy