panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:1162.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:04
Średnia prędkość:26.38 km/h
Maksymalna prędkość:78.24 km/h
Suma podjazdów:7880 m
Maks. tętno maksymalne:175 (89 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:48.44 km i 1h 50m
Więcej statystyk

po miescie

  • DST 9.93km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 czerwca 2012 | dodano: 05.06.2012


Kategoria po mieście

wietrzna 100ka

  • DST 110.77km
  • Czas 03:49
  • VAVG 29.02km/h
  • VMAX 70.92km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Podjazdy 950m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 czerwca 2012 | dodano: 02.06.2012

Na początku przeciskałem się przez 1,5km korek na obwodnicy, później przed Newton abbot też jakiś korek przez całe miasto był i musiałem zamulać
Przed crediton 2 razy spadł mi łańcuch przed podjazdem i raz udało się wrzucić spowrotem a raz musiałem zawrócić z górki.
Za Newton Abbot wjechałem na ekspresówkę i musiałem wracać wjazdem pod prąd.
Przed crediton coś się powaliło z przednią przerzutką i niemogłem wrzucić na duży blat więc ostatnie 25km jechałem na małej zębatce:/
Na rozjeździe zaczęło kapać na szczęscie bardzo delikatnie.

6km rozjazdu


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo

po miescie

  • DST 13.63km
  • Czas 00:33
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 49.33km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 czerwca 2012 | dodano: 02.06.2012


Kategoria po mieście

co do h...?

  • DST 54.63km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.50km/h
  • VMAX 72.46km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 czerwca 2012 | dodano: 01.06.2012

Wydawało mi się na początku że tetno wysokie jak cholera, ale jak popatrzyłem na licznik to się zdziwiłem że jade pod lekką górke 37-38km/h, gdzie zazwyczaj jechałem jakieś 27-28km/h
Rozjazd 8km


Kategoria 30km>, 50km>, solo