panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

kilkanaście wzgórz

  • DST 158.01km
  • Czas 05:43
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 74.39km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Podjazdy 1650m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano: 08.07.2012

Zachodni wiatr od 40 do 115km nieźle mnie przyhamował. Jeszcze wziąłem za mało jedzenia i na 80km zjadłem ostatniego banana, więc od 100kma jechało się marnie z pustym żołądkiem. Generalnie cały dzień słabo noga kręciła. Pomiędzy 70, a 120km nie było żadnego sklepu:/ Nawet krążyłem po jakiejś wiosce koło 105km ale w centrum był tylko bar i masa ludzi bo jakieś święto chyba było to sobie odpuściłem.
Na 120km znalazłem sklep, na wstępie 2 banany i jeszcze dołożyłem 5cioma małymi pączkami z dżemem:)
Średnia po 100km jakieś 26,5km/h
Średnia przed rozjazdem 27,7km/h


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!